nofollow标签是HTML中的一个属性值，主要用于指示搜索引擎不要追踪或抓取特定网页上的链接。当搜索引擎遇到带有nofollow属性的链接时，它不会将该链接视为网站权威度或排名的参考因素，也不会将链接的权重传递给目标网页。这种机制有助于网站管理员控制网页权重的分配，防止权重流失到非重要页面或不受信任的链接上。

nofollow标签的使用场景广泛而多样，主要集中在以下几个方面：

首先，在网站的内部链接中，nofollow标签被用来控制权重的分配。例如，一些非关键页面，如“联系我们”、“公司简介”或广告服务页面，可以通过添加nofollow属性来阻止首页的权重传递给这些页面，从而使得权重更为集中地传递给更有价值的页面。

其次，nofollow标签也常被用于广告链接或一些可能降权、被K、使用作弊手段、被黑或缺乏管理的网站链接。在这些情况下，添加nofollow属性可以防止权重流失或被搜索引擎降权，从而保护网站的整体权重和排名。

再者，对于一些常见的垃圾评论和广告留言，nofollow标签同样可以发挥重要作用。通过在这些链接上添加nofollow属性，网站可以屏蔽这些链接，防止网站权重因这些垃圾链接而流失。

总的来说，nofollow标签在网站优化中扮演了“垃圾链接防火墙”的角色，能够有效地阻止权重的非必要传递，同时提高搜索引擎蜘蛛的爬行效率。但值得注意的是，虽然使用了nofollow标签，页面仍然会被搜索引擎收录，只是告诉搜索引擎无需对该链接进行爬取和传递权重。

添加nofollow标签主要有两种方法：

第一种是直接在链接上添加nofollow属性。这可以通过在HTML的`<a>`标签中添加`rel="nofollow"`或更为正规的`rel="external nofollow"`来实现。例如，如果你想让某个链接不被搜索引擎追踪，你可以这样写：

`<a href="" rel="nofollow">文字内容</a>`。

这样，搜索引擎就会忽略这个链接，不会给这个链接导出权重。

第二种方法是在网页的meta标签上添加nofollow属性。这可以告诉搜索引擎不要抓取网页上的所有外部链接以及内部链接。具体代码为：

`<meta name="robots" content="nofollow">`。

这两种方法都可以有效地使用nofollow标签，根据具体的需求和场景选择适合的添加方式。需要注意的是，虽然使用了nofollow标签，但页面仍然会被搜索引擎收录，只是搜索引擎不会对该链接进行爬取和传递权重。