高考備考期間，家長應避免過度擔憂，不盲目購買保健品，而是註重合理飲食、適度運動、保證睡眠和心理調適。家長要保持平和心態，與孩子溝通支持。通過科學合理的後勤保障，孩子能保持良好狀態，發揮最佳水平，實現夢...

2024-04-02 527 孩子 家長 睡眠 備考 應該 心理