菠蘿鹽水泡制能抑制蛋白酶活性，減少刺激，去除雜質苦味，提升口感與營養價值。菠蘿富含維生素C、錳和蛋白酶，具有助消化、增強免疫力等八大益處。食用時需註意適量，避免過量攝入等八大食用禁忌，以享受其美味同時...

2024-05-09 570 菠蘿 鹽水 浸泡 我們 食用