牛油果有助於強身健體、促進消化、美容養顏和保護心腦血管。但需註意過敏體質、適量食用及不與某些藥物同服。選購時應觀察外觀、觸感、氣味和果蒂。催熟方法包括自然催熟、紙袋催熟和與蘋果同放。選擇國產還是進口牛...

2024-05-13 609 牛油果 成熟 健康 營養 果實 口感