龙眼不仅美味，还具有补血安神、健脾止泻、美容养颜和增强免疫力等四大益处。它属于温性水果，适量食用有益，过量则可能导致上火。食用时需注意四大禁忌：避免过量、湿热体质慎用、孕妇和糖尿病患者慎食。了解这些，...

2024-06-17 873 龙眼 食用 医学 理论 名医 健康