百合红豆糖水是广式经典甜品，做法简单。其有清心宁神、健脾祛湿、滋阴润肺、养血补血等好处。但食用有禁忌，胃肠虚寒者、肾脏疾病患者、糖分敏感人群及过敏体质者需注意。总之，了解其优缺点，合理食用，才能让这道...
2024-07-14 319 百合红豆糖水 百合 红豆 糖水 食用 能够 禁忌
百合富含营养，能养阴润肺、清心安神，有助于抗癌、美容、助眠和抗疲劳。虽有益处，但脾胃虚寒者、过敏体质者、孕妇及哺乳期妇女应慎食，且不宜与辛辣同食。百合更偏向于去心火而非肝火。适量食用百合，可品味清雅风...
2024-06-26 754 百合 营养 食材 不仅 具有 功效
