虫草花是珍贵的药食同源食材，能增强免疫力、美容养颜、辅助治疗疾病并滋养身体。烹饪时通常不需焯水，但脾胃弱者可适量焯水。虫草花性质平和，但过量或特定体质者食用可能上火。孕妇、心脏病、消化不良者应避免食用...
2024-06-30 428 虫草花 具有 营养 功效 食材 医学
