玉竹，具有养阴生津止渴的显著功效，是夏季消暑的佳品。本文深入探索了玉竹的四大好处：滋养阴液以应对暑热耗损，生津止渴以缓解燥热不适，清热润燥以平复心烦气躁，以及增强免疫力以抵御暑邪侵袭。同时，介绍了玉竹...
2024-07-20 438 玉竹 能够 夏季 功效 生津止渴
玉竹，微寒味甘，滋阴润燥，美容养颜抗衰老，强心护心，提高免疫力。最佳搭配沙参、无花果等，煲汤鲜美滋补。但体质虚寒、经期、孕期及腹泻者慎用，以免加重症状。了解玉竹好处与禁忌，科学食用更健康。...
2024-07-03 1.9K+ 玉竹 能够 功效 搭配 煲汤 使用
