豌豆和黄豆非同种豆类，它们在外观、营养成分、医学价值与食用方式上均有显著差异。豌豆富含维生素C、K及膳食纤维，多用于蔬菜；黄豆富含大豆异黄酮与优质蛋白，多用于豆制品制作。两者各具营养优势，合理选择有益...

2024-07-14 1.3K+ 豌豆和黄豆是一种吗 豌豆 黄豆 放入 加入 豆腐