哺乳期妈妈可适量食用西梅，因其富含维生素和膳食纤维，有益健康。但需控制量，避免过量导致腹泻、血糖波动等问题。同时，注意西梅品质与新鲜度，避免过敏情况。综合考量身体状况与宝宝反应，谨慎食用，必要时咨询医...

2024-08-30 1.6K+ 西梅 妈妈 食用 哺乳期 宝宝 哺乳期可以吃西梅吗