油炸物和烤串美味但不宜过量，长期食用可能对身体和皮肤造成伤害。建议适量食用，多样化饮食，控制烹饪方式，选择新鲜食材。同时加强锻炼，保持皮肤清洁和防晒，摄入抗氧化食物，保持良好生活习惯。通过调整饮食和生...

2024-04-02 469 皮肤 减少 食物 身体 油炸 烤串