维生素D对人体健康至关重要，有助于钙吸收、骨骼健康、免疫调节和心血管健康。婴幼儿、老年人、孕妇等特定人群易缺乏，需科学补充。可通过阳光照射、调整饮食和补充维生素D制剂来补充，但需关注药物相互作用和监测...

2024-04-02 387 维生素 补充 人群 疾病 缺乏 血钙