鸡肉作为营养丰富的食材，虽属酸性食品但适量摄入对健康有益。结合名医典籍，鸡肉具有温补功效，且现代医学亦证实其营养价值。通过清蒸、炖汤、香煎等烹饪方式可制作美味鸡肉美食，同时需关注饮食酸碱平衡，适量摄入...

2024-05-27 620 鸡肉 碱性 营养 酸碱 搭配 健康

天麻炖鸡是一道滋补养生的佳肴，选用新鲜鸡肉和天麻，加入枸杞、红枣等辅料，小火慢炖两小时以上，使鸡肉酥烂、天麻营养充分融入汤中。炖好的汤品金黄透亮，鸡肉酥烂入味，具有滋补身体、增强免疫力的功效。根据个人...

2024-05-16 459 天麻 鸡肉 炖鸡 滋补 炖煮 营养

冬菇煲鸡是中华美食中的滋补佳品，具有多重健康益处。它不仅能滋补养身、增强免疫力，还能降低血压、促进消化、美容养颜和安神益智。常食冬菇煲鸡，对于身体虚弱、免疫力低下、高血压等人群有很好的调理作用。在忙碌...

2024-04-26 481 冬菇 煲鸡 健康 能够 鸡肉 具有