粵菜聞名，水煮排骨是受歡迎的佳肴。選新鮮豬肋排有要點，烹飪關鍵在調料搭配與細節。烹飪講究，先處理排骨，炒香調料，燉煮30分鐘，註意火候與翻動。此菜口味可調，適合多種場合，是粵菜經典，用心可在家制作品嘗...

2024-08-12 475 排骨 粵菜 水煮 烹飪 新鮮 豬肋排

油燜大蝦的做法，通常是選用新鮮大蝦，搭配蔥、姜、蒜等調料，經腌制、煎炸、油燜收汁等步驟，呈現紅亮色澤與濃郁口感。掌握火候與調味技巧，輕松制作出色、香、味俱佳的油燜大蝦，成為餐桌上的亮點。...

2024-05-23 562 大蝦 油燜 口感 烹飪 調料 新鮮

青瓜，即黃瓜，因其營養豐富、清熱解毒等功效而深受喜愛。然而，食用青瓜也有宜忌。其益處包括清熱解毒、美容養顏、降低血糖、促進消化等。但脾胃虛寒者、孕婦及產婦應慎食，且不宜與熱性食物同食。了解這些宜忌，有...

2024-05-22 602 ​青瓜 食用 我們 健康 營養 新鮮

紫皮洋蔥富含營養，能活血化瘀、殺菌消炎、降低血壓和健脾開胃。但陰虛火旺、皮膚病、眼部疾病和胃腸道疾病患者需謹慎食用。選購時，註意外觀光滑、氣味濃郁、沈甸甸且根部莖部新鮮的洋蔥。合理食用紫皮洋蔥，享受健...

2024-05-22 605 紫皮洋蔥 洋蔥 紫皮 我們 可能 新鮮 營養

桑葚作為一種營養豐富的水果，其性味偏涼，具有清熱生津、滋陰養血等功效。除了直接食用，桑葚還可加工成各種美食和飲品。名醫典籍記載其藥用價值廣泛，如安神、活血化瘀等。適量食用桑葚有助於緩解口渴、視力疲勞，...

2024-05-20 586 桑葚 食用 我們 新鮮 可以 具有

櫻桃的性質並非簡單的熱性或涼性所能概括。它既能溫補心陽、滋養脾胃之陰，又能祛風勝濕、活血化瘀。因此，過量食用可能導致上火，故應適量享用。了解櫻桃的性質，有助於我們更科學地食用，發揮其最大功效。...

2024-05-19 615 櫻桃 食用 新鮮 可以 美味 體質

櫻桃美味且營養豐富，具有補血養顏、緩解疲勞、預防心血管疾病和增強免疫力等益處。然而，食用時需註意適量、時間和搭配，避免不適。選購櫻桃時，觀察色澤、聞氣味、觸摸果實和查看果梗可確保品質。了解櫻桃的益處與...

2024-05-19 445 櫻桃 我們 口感 食用 美味 新鮮

家常蒜蓉生蠔以其鮮嫩多汁和獨特的蒜蓉風味，深受喜愛。選擇新鮮生蠔，制作蒜蓉醬料，簡單烤制，再配以青紅椒和蔥花，即可品嘗到美味佳肴。若不想動手，可購買蒜蓉生蠔罐頭，享受即食美味。無論是烹飪還是即食，都能...

2024-05-16 451 生蠔 蒜蓉生蠔 家常 我們 蒜蓉 新鮮

桑葚營養豐富，具有滋陰補血，養顏美容，生津潤燥，緩解口渴等四大益處和適量食用，避免過量等四大註意事項。了解食用最佳時間及桑葚幹與新鮮桑葚的區別，有助於選購高質量產品。結合古今知識，深入理解桑葚的藥用價...

2024-05-14 582 桑葚 食用 營養 新鮮 豐富 我們 桑葚幹

雞蛋炒韭菜不僅美味可口，還具有補腎溫陽、行氣活血、潤腸通便和提高免疫力等四大健康益處。食用時需註意適量食用、控制烹飪時間、過敏體質者慎食及季節搭配。選購韭菜應觀察外觀、聞氣味、檢查根部確保新鮮。通過精...

2024-05-13 557 韭菜 雞蛋 營養 選購 新鮮 健康

藜蒿作為中藥材和蔬菜，具有健脾開胃、清熱解毒、養肝明目和提高免疫力等四大益處。食用時需註意適量、根據個人體質選擇食用方式、註意食材搭配和過敏情況。選購新鮮藜蒿時，觀察外觀、聞氣味、觸摸質感，並選擇適宜...

2024-05-13 668 藜蒿 食用 營養 食材 新鮮 選購