白萝卜富含营养，具有促进消化、美容抗衰、利尿通便和润肺止咳等功效。然而，白萝卜性凉且易泄气，是否伤胃与养胃，需根据个人体质适量食用。胃溃疡、脾胃虚寒、气虚体弱者及感光食品过敏者应慎食。科学食用白萝卜，...
2024-06-22 388 白萝卜 食用 中医 具有 对于 古籍
生姜作为传统食材和药材，具有温中止呕、解表散寒、活血止痛和抗氧化防衰老的益处。其性味辛温，带皮与去皮在驱寒效果上略有差异。然而，阴虚火旺者、孕妇需慎用，且不宜过量食用。合理使用生姜可充分发挥其药用和食...
2024-06-19 368 生姜 食用 中医 去皮
