高粱米为温性食物，富含营养，能美容减肥、补充热量、营养及保护心血管。但大便燥结者、胃肠道疾病患者慎食，避免与韭菜、金针菇同食，且需适量食用。了解高粱米性质与禁忌，科学食用，促进健康。...

2024-07-03 1.5K+ 高粱米 营养 本草纲目 理论 食物 健康