沙姜，性溫味辛，具有止咳化痰、溫中散寒、消食導滯、行氣止痛等藥用價值，同時能去腥增香，促進食欲。食用時需註意適量，避免過量或不當搭配導致身體不適。沙姜在傳統醫學中占據重要地位，現代生活中應科學合理地食...

2024-07-16 1.4K+ 沙姜 食用 成分 脾胃 性溫 能夠