为确保咖啡或奶茶不影响睡眠，建议在睡前4至6小时内避免饮用。咖啡因代谢时间和个体差异需考虑，敏感人群应更早避免。选择低咖啡因饮品、减少饮用量、增加饮水量和运动可减轻影响。个人体质和适应性不同，需根据实...
2024-04-01 429 咖啡因 睡眠 咖啡 饮用 奶茶 影响
如果你想要开一个适合一个人经营的小店，以下五种店铺是你可以考虑的：1. 水果店 水果店是一个小而实用的小店铺。它的投资小，仅需购买水果的货物以及一个小摊位即可开店。经营水果店有一个好处是，它有助于生活...
2023-03-25 1.6K+ 奶茶 适合一个人开的店
