西瓜皮冬瓜汤清热利尿，苦瓜雪梨汤润肺降火，黄瓜猕猴桃汤促进肠道蠕动，丝瓜毛豆汤综合调理。四道清热降火，养护肠道的时鲜蔬果清爽靓汤，丰富营养，独特功效，各地特色变种让您品尝多样滋味。快来烹制，畅享夏日清...
2024-07-25 407 苦瓜 维生素 丝瓜 西瓜 雪梨
本文围绕丝瓜展开，探讨了其烹饪前是否焯水及美味炒制方法、食谱。阐述了丝瓜清热凉血、美容养颜、通经活络、增强免疫力的四大好处，也指出了脾胃虚寒者慎食、不宜过量食用、过敏体质者慎用、不宜与菠菜同食的四大食...
2024-07-17 481 丝瓜 适量 食用 放入 翻炒 医学
